sâmbătă, 4 iulie 2015

Budinca de chia cu kiwi si piersici


BUDINCA DE CHIA CU KIWI SI PIERSICI


Ingrediente:

  • 25 g seminte chia
  • 200 ml lapte
  • 1/2 lingurita miere
  • Un kiwi
  • O piersica
Se pun semintele de chia la hidratat in lapte pt minim o ora, impreuna cu miere, amestecand din cand in cand.
Se monteaza in pahar un strat de budinca, un strat de piure de kiwi, iarasi budinca, iar deasupra piure de piersica. Se da la rece.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu